大広間でくつろいだり、催しに参加して教養を高め趣味を広げたり、健康づくり、友達づくりをするなど、高齢者のための交流の場です。
いろいろな講座や同好会がございますので、ぜひ、ご参加ください。

NPOさかえ区民活動支援協会横浜市翠風荘>過去の講座

過去の講座

横浜市翠風荘ではいろいろな講座を開催しておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。
講座終了後、同好会へ移行しているものもたくさんあります。 同好会紹介ページはこちら >>

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終了した講座平成30年度平成29年度平成28年度平成27年度平成26年度平成25年度平成24年度

令和1年度 終了した講座

 

 
 
単発  
 
シリーズ

 

らくらく体操 5/8(水)
日時
5月8日(水 ) 10時30分~11時45分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
関節を柔らかくすることで、歩くこと・座ることを「らくらく」にしましょう。毎回初参加OKです。
講師:瀬角 志津子(日本ボディポテンシャル協会)
持ち物:フェイスタオル
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:30名(定員次第締切)
4月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

元気ダンス 5/12(日 ) 
日時
5月12日(日 ) 10時~11時30分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
音楽に合わせて、ダンスをしながら 楽しく介護予防。毎回初参加OKです。
講師:川向 優子(<日本介護予防ダンス協会>元気ダンス1級ゼネラルアドバイザー)
持ち物:動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:15名(定員次第締切)
4月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

自彊術 5/12(日)
日時
5月12日(日 ) 10時~11時30分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
31の動作を各人の身体状況に応じて、独特の呼吸法と号令で、全身を動かし、健康の回復・維持増進をめざします。毎回初参加OKです。
講師:椿 勝美
持ち物:フェイスタオル・飲み物
チラシ(PDF)はこちら≫
申込

定員:15名(先着順)
4月11日~前日までに電話または直接翠風荘へ

 

さわやかスポーツ 5/13(月)「グランドゴルフ」
日時
5月13日(月 ) 10時~11時30分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
「グラウンドゴルフ」
講師:(公財)横浜市体育協会
持ち物:動きやすい服装・飲み物・運動靴
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:18名(定員次第締切)
4月11日~前日までに電話または翠風荘へ  雨天中止

 

所長といっしょ!山散歩 5/15(水)
日時
5月15日(水) 9時30分~お昼ごろ 予備日 5月18日(金)
5月8日(水)10:00~翠風荘にて服装・携行品・諸注意等の説明会開催
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
翠風荘を起点に山岳ガイドの指導のもと、翠風荘所長とともに周囲の自然に囲まれた山やハイキングコースを歩きます。
講師:里見 豊(日本山岳ガイド協会認定 自然ガイド&登山ガイド・環境省自然公園指導員)
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:8名 (定員次第締切)
4月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

歌ってハツラツ5/17(金)
日時
5月17日(金) 13時~15時
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
青春歌謡やフォークソング・世界の愛唱歌など
講師:瀬畑久美子(栄区音楽協会・栄ソリスティ代表)
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:40名 (定員次第締切)
4月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

野草を育ててみよう(全4回)
日時
4月5月 第1・第3 月曜日 10時~12時
対象
60歳以上の横浜市民
費用
¥2,000
内容
春の野草を育てる
講師:熊谷弘二(よこはま緑の推進団体 栄区連絡協議会 副会長
チラシ(PDF)はこちら≫
申込

定員:10名(定員次第締切)

3月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

徒然草を読む(全10回)
日時
4月~9月 第1・第3 金曜日(但し 4月は第3金・9月は第1金のみ) 9時45分~11時45分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
吉田兼好 「徒然草」を読む
講師:福井安正(元鎌倉学園校長) 
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:40名 3月11日~3月21日 
官製はがき持参で 直接翠風荘へ


さわやかスポーツ 4/8(月)「グランドゴルフ」
日時
4月8日(月 ) 10時~11時30分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
「グラウンドゴルフ」
講師:(公財)横浜市体育協会
持ち物:動きやすい服装・飲み物・運動靴
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:18名(定員次第締切)
3月11日~前日までに電話または翠風荘へ  雨天中止

らくらく体操 4/10(水)
日時
4月10日(水 ) 10時30分~11時45分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
関節を柔らかくすることで、歩くこと・座ることを「らくらく」にしましょう。毎回初参加OKです。
講師:瀬角 志津子(日本ボディポテンシャル協会)
持ち物:フェイスタオル
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:30名(定員次第締切)
3月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

自彊術 4/14(日)
日時
4月14日(日 ) 10時~11時30分
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
31の動作を各人の身体状況に応じて、独特の呼吸法と号令で、全身を動かし、健康の回復・維持増進をめざします。毎回初参加OKです。
講師:椿 勝美
持ち物:フェイスタオル・飲み物
チラシ(PDF)はこちら≫
申込

定員:15名(先着順)
3月11日~前日までに電話または直接翠風荘へ

 

歌ってハツラツ4/19(金)
日時
4月19日(金) 13時~15時
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
青春歌謡やフォークソング・世界の愛唱歌など
講師:瀬畑久美子(栄区音楽協会・栄ソリスティ代表)
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:40名 (定員次第締切)
3月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

みんなで輪踊り4/24(水)
日時
4月24日(水) 10時~12時
対象
60歳以上の横浜市民
費用
無料
内容
秋田おばこ、 日本全国幸せに、河内おとこ節、青いダイヤモンドなど楽しく踊りましょう
講師:新條佳芳(新日本舞踊 新條流幹部師範)
持ち物:てぬぐい・ハンカチ・ うちわ
チラシ(PDF)はこちら≫
申込
定員:40名(定員次第締切)
3月11日~前日までに電話または翠風荘へ

 

 

 

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