2024年09月19日 [ブログ]

「ナイトヨガ〜整うからだ、心地よい睡眠〜（全5回）」を開催。

豊田地区センターの自主事業は、主に昼間に行われていますが、夜間の講座については参加者が集まるか心配でした。しかし、予想以上の応募があり、キャンセル待ちが出るほどの人気となりました。

当館に初めてお越しいただいた方が多く、とても嬉しく思います。

静かな和室で呼吸とからだを整えてリラックス。
帰り際に『楽しかった』と言っていただけてよかったです。

来週もお待ちしています。